Bí quyết giúp bạn duy trì động lực tập GYM mỗi ngày

ThomNT   |   15:09 - 27/12/2017
Bạn luôn khao khát có một thân hình nóng bỏng như những cô người mẫu hay sở một cơ bụng săn chắc của những chàng trai 6 múi? Thậm chí bạn đã lên “plan” cho chuỗi ngày luyện tập để thân hình của mình trở lên đẹp hơn, quyến rũ hơn. Nhưng mọi chuyện dừng lại chỉ sau một vài tháng khi động lực đến phòng tập GYM của bạn đã bị lung lay. Vậy thì 11 mẹo dưới đây sẽ củng cố thêm niềm tin giúp bạn không bỏ qua buổi tập Gym nào.

    Cập nhật Tin rao mới nhất

    Hấp dẫn nhất của chodocu.com

    Liên kết nổi bật